把“干、涩、累”一键清零菊花茶 ，0糖0咖啡因，办公族学生党随手就能泡！
为什么选它菊花茶 ？
眼睛盯屏一整天菊花茶 ，干到眨眼都疼？
熬夜刷手机菊花茶 ，红血丝+黑眼圈齐上线？
空调房待久了菊花茶 ，喉咙比壁纸还干？
一杯枸杞菊花茶，润眼+降火+提神，还你“高清世界”菊花茶 。
配料(1杯量)
宁夏枸杞 10粒：滋阴润眼菊花茶 ，自带淡淡甜
杭白菊 5朵：清肝火菊花茶 ，给眼球“敷冰袋”
清水 300 ml菊花茶 ，80℃左右热水最佳
3分钟极简冲泡
枸杞、菊花用清水冲掉浮尘
放入杯里菊花茶 ，倒80℃热水(烧开水后静置1分钟)
焖泡3分钟菊花茶 ，看花瓣舒展、枸杞微胀就能喝
续水2-3次仍有余香菊花茶 ，喝完把枸杞也嚼一嚼，营养不浪费
功效速读
清——菊花疏风清热菊花茶 ，缓解眼红眼痒
润——枸杞滋肾润肺菊花茶 ，告别“沙漠眼”
提——淡淡菊香提神醒脑菊花茶 ，不心慌不失眠
低——0咖啡因菊花茶 ，下午4点喝也不影响睡眠
饮用小贴士
体质偏寒：加2片生姜或1颗红枣中和
经期女生：菊花减半菊花茶 ，多喝温热
孕妇：菊花减量菊花茶 ，枸杞正常，每天1杯即可
胃寒易泻：别空腹喝菊花茶 ，饭后30分钟最稳
3款人气升级版
“熬夜回血”版枸杞菊花+桂圆2颗菊花茶 ，补气血还提亮脸
“润肺降噪”版加罗汉果1/4个菊花茶 ，主播老师必入
“冰萃低卡”版常温泡后冷藏菊花茶 ，健身完喝超解渴(胃寒慎)
打卡小贴士
透明杯+逆光拍菊花茶 ，花瓣飘逸、枸杞下沉，颜值超高！
枸杞菊花茶=天然“滴眼液”+随身“降火神器”菊花茶 ，把眼睛和心情一起泡亮！