（来源：荔枝新闻）
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【#1块月饼热量等于2碗米饭#！#月饼配菊花茶普洱茶可减少热量摄入#】中秋佳节将至，月饼作为传统美食备受喜爱，南京市第一医院营养科副主任戴春提醒，一块月饼的热量相当于两三碗米饭，过量食用可能诱发胃肠道，甚至引发急性胆囊炎、胃肠炎和胰腺炎等菊花茶 。医生建议，食用月饼应适量，最好与家人分享，避免一次性食用过多。患有胆囊炎、三高等慢人群、妊高症孕妇及消化能力不佳的老人应尤其谨慎。此外，月饼最好在两餐之间作为加餐食用，避免睡前食用。搭配菊花茶、普洱茶或水果蔬菜可减少热量摄入。无糖月饼虽不加蔗糖，但热量差别不大，仍需注意食用量。@南京零距离